На здоровье

09.01.2013, 13:14

Поділитися:

Два миллиона украинцев уже переболело гриппом и ОРВИ, а одна жительница Киева успела перенести калифорнийский грипп. Тем не менее, эпидемия стране пока не грозит — заявляют медики. А максимальное количсевто чихающих и кашляющих в Запорожской области ожидают в марте — и призывают уже сейчас начинать профилактику.

Самым действенным способом не заразиться врачи по-прежнему называют вакцинацию. Бесплатно ее делают лишь некоторым категориям – самим медикам и детям-воспитанникам интернатов. Остальным советуют не жалеть денег — прививка в конечном счете выйдет дешевле, чем лечение. Правда, среди запорожцев этот способ профилактики непопулярен.

Мерой предосторожности от вирусов для здоровых людей может служить и обычная медицинская маска. Сердечникам же в этот период страшны не только грипп и ОРВИ, но и просто погодные изменения. Таким больным кардиологи рекомендуют перед выходом из теплого помещения на мороз принимать прописанные лекарства.
Чтобы оставаться здоровыми зимой, врачи советуют придерживаться нескольких, пускай и непростых, правил — не переедать, не злоупотреблять алкоголем, не переутомляться и побольше спать.