Ветеранам безкоштовно: триденний курс з базових вправ для здоров’я

09.09.2025, 13:37

Поділитися:

Три кроки до здорового життя містянам пропонують зробити у Благодійному фонді “Рубікон Волі”. Безкоштовно пройти триденний курс з базових вправ для здоров’я опорно-рухового апарату та загального самопочуття можуть ветерани та члени їхніх родин. Цією можливістю вже скористалося більше 30 запоріжців.

Костянтин — ветеран війни. Пережив і поранення, і інсульт. Має проблеми зі спиною. Потребує складної операції. Дружина Світлана каже — вирішили спершу випробувати фізичну реабілітацію, аби полегшити стан та відтермінувати хірургічне втручання. Займається разом з чоловіком, аби підтримати його.

А от Ксенія тут вже вдруге. Чоловік-військовослужбовець на фронті, тож жінка поки що вирішила поправити власне здоров’я. Давно турбують болі у спині. Каже, після першого заняття вже відчуває полегшення.

Групи тут— від 5 до 7 осіб. Це дозволяє приділити максимальну увагу кожному учаснику. Головна мета — навчити базовим вправам, які можна легко повторити в домашніх умовах, або покращити самопочуття.

Курс реабілітації складається з трьох занять тривалістю по годині кожне. Заняття з реабілітації — це лише частина грантового проєкту. Загальна ж мета проєкту – інтеграція ветеранів у суспільство.

Грантовий проєкт в “Рубіконі Волі” триватиме ще три місяці. Тож, всі охочі навчитися базовим вправам корекції свого фізичного стану зможуть записатися на заняття з реабілітації.