Як спілкування з кіньми допомагає відновитися та подолати стрес

08.09.2025, 12:59

Поділитися:

З вправи під назвою “Заземлення” почалася іпотерапія цього дня. Це вже друга зустріч з ветеранами та членами в іпоцентрі “Ніко”. Приймати у селі Нагірному Запорізької області гостей засновниця іпоцентру Ніна Ковалів почала ще рік тому. Спочатку приїздили тільки її друзі. Аби допомагати більшій кількості людей Ніна вирішила облаштувати іпоцентр для ветеранів і членів їхніх родин.

До співпраці запросила психологиню Юлію Чернишову та фахівця Центру ветеранського розвитку Володимира Ширяєва. Разом пройшли навчання та отримали сертифікати в рамках проєкту “Соціальне згуртування та реінтеграція ветеранів в Україні”, який реалізується Міжнародною організацією з міграції (МОМ) за фінансової підтримки Євросоюзу. Перші тренінги вже мають схвальні відгуки від учасників.

Іпотерапію вважають корисною для фізичного, психологічного та емоційного здоров’я, оскільки вона поєднує в собі лікувальну дію коня як “живого тренажера” та терапевтичний ефект спілкування з твариною. Фізично покращує координацію, рівновагу, тонус м’язів і роботу вестибулярного апарату, а також стимулює нервову систему. Психологічно допомагає знизити тривожність, стрес, агресію та підвищити самооцінку, а емоційно – налагодити контакт із зовнішнім світом і розвинути впевненість.

А ще психологиня Юлія Чернишова вчить учасників тренінгів відстоювати власні кордони, комунікувати, управляти стресом, вирішувати проблеми. Крім решти учасникам тренінгів допомагають відновитися, максимально безболісно перейти від військової служби до цивільного життя, збудувати здорові стосунки з рідними та друзями.

Наразі в іпоцентрі 17 коней. П’ятеро — це коні власне Ніни. Двоє коней належать психологині Юлії, решта — то табун з Нікополя, врятований від обстрілів. Утримання одного коня на місяць вартує до 10 тисяч гривень.

Не зважаючи на дороговартісне утримання коней, ані Ніна Ковалів, ані психологиня Юлія Чернишова з Володимиром Ширяєвим, не збираються зупинятися. Адже з кожним днем зростає кількість тих, хто потребує допомоги. Змінюватися та звикати до нових умов життя важко — каже Володимир. Та в іпоцентрі знають, як це зробити і мають всі інструменти для цього. Тому чекають на ветеранів та членів їхніх родин, аби допомогти відновитися, подолати стрес та просто відпочити.