fb_ico tw_ico yt_ico insta_ico tg_ico tg_ico

circle-background

Муніципальний телеканал м. Запоріжжя

circle-background
weather

+3°

Програма телепередач:

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
weather

+3°

Телепрограма

fb_ico tw_ico yt_ico insta_ico telergam_ico tg_ico

MTM-logo Головний в місті
один на мільйон

Як підготувати організм до переходу на літній час

27.03.2026, 14:54

video text
Поділитися:
Facebook Twitter

Одна година, яка може збити сон і погіршити настрій на кілька днів. Вже цих вихідних країна переходить на літній час. Для організму це — стрес: порушується режим сну, з’являється втома і дратівливість. Хто більше відчуває зміну біоритму – сови чи жайворонки? І як підготуватися до змін — дивіться.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Також на телеканалі MTM

11.09.2026, 13:36 text

Гурт Cherry Band представив Запорізький край у серці Литви

11.09.2026, 10:01 text

У Шевченківському районі через ворожі атаки 11 вересня постраждали 4 багатоповерхівки

16.09.2026, 10:24 video text

Як працюють сервісні центри МВС під час тривоги

02.09.2026, 16:23 video text

Топ книжок і підсумки третього дня Читай Форуму у Запоріжжі

18.09.2026, 12:32 text

У Запоріжжі встановлюють нові вузли та камери відеоспостереження

24.09.2026, 12:26 video text

«Парк Честі»: у Запоріжжі презентували проєкт розвитку простору пам’яті полеглих Захисників і Захисниць

24.09.2026, 13:02 text

У Києві відкрили пам’ятний знак із гранітним каменем із Запоріжжя

02.09.2026, 15:00 text

4 мільйони гривень бойових отримали бухгалтери у тилу

10.09.2026, 14:00 text

Понад 10,4 мільйона гривень вже зекономив бюджет Запорізької області завдяки впровадженню сонячних електростанцій на комунальних об’єктах.

Погода в запоріжжі

ПОГОДА В ЗАПОРІЖЖІ

Погода
Запоріжжя

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Останні новини

27.09.2026, 11:32

Вночі внаслідок російських ударів по одній із прифронтових громад Запорізького району загинув чоловік, ще четверо людей постраждали

27.09.2026, 11:28

Ранкова атака на Запоріжжя забрала життя людини

26.09.2026, 10:33

Внаслідок ворожої атаки пошкоджені 13 житлових будинків: 8 — у Шевченківському районі та 5 — в Олександрівському

26.09.2026, 09:42

У Запоріжжі військовослужбовець у СЗЧ після конфлікту у закладі відпочинку викрав чоловіка

26.09.2026, 09:36

Під ранок росіяни вдарили по Запоріжжю шахедами, загинули дві жінки, поранені чоловік і дитина

25.09.2026, 17:23

Ворог атакував Біленьке Запорізького району

25.09.2026, 17:20

БК “Запоріжжя” готується до нового сезону

25.09.2026, 17:01

Токсокароз – збільшилась кількість хворих у Запоріжжі

25.09.2026, 16:57

Незаконне виробництво пального з шин у Запоріжжі завдало довкіллю шкоди на понад 12,6 млн грн  

25.09.2026, 15:41

У Запоріжжі розкрили розбійний напад семирічної давнини

25.09.2026, 14:44

На окупованій частині Запорізької області Сили оборони уразили російські радіолокаційні станції та склад пального

25.09.2026, 13:49

У Хортицькому районі гуртом прибрали місця відпочинку

25.09.2026, 13:00

Керманич із 2,85 проміле алкоголю в крові скоїв ДТП у Запоріжжі

25.09.2026, 12:17

У Кушугумській громаді модернізували електромережі

25.09.2026, 12:10

На вулиці Запорізькій ліквідували стихійну торгівлю

25.09.2026, 11:00

Ситуаційний центр залучив до місця прильоту у Запоріжжі пункт мобільної підтримки КСВАРС

25.09.2026, 10:18

На сьогодні в лікарнях залишаються 42 людини, які постраждали внаслідок ворожих обстрілів на Запоріжжі

25.09.2026, 10:01

У Комишувасі поранено чоловіка внаслідок атаки російського FPV-дрона

Всі новини

Копіювання контенту дозволено лише за прямого узгодження з редакцією.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати