Муніципальний телеканал м. Запоріжжя

+3°

Програма телепередач:

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД

+3°

Телепрограма

Головний в місті
один на мільйон

Як підготувати організм до переходу на літній час

27.03.2026, 14:54

video

text

Поділитися:

Одна година, яка може збити сон і погіршити настрій на кілька днів. Вже цих вихідних країна переходить на літній час. Для організму це — стрес: порушується режим сну, з’являється втома і дратівливість. Хто більше відчуває зміну біоритму – сови чи жайворонки? І як підготуватися до змін — дивіться.

YouTube video thumbnail

Watch this video on YouTube

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Також на телеканалі MTM

13.04.2026, 08:01

росіяни атакували промислову інфраструктуру Запоріжжя

07.04.2026, 18:08

Відбувся відбірковий етап Запорізького музичного фестивалю “Молоді серця”

31.03.2026, 14:16

До Хортиці повернулися 300 кажанів після зимівлі

26.03.2026, 14:08

Запорізька військова, екс-журналістка Олександра Давиденко отримала звання “Герой України” з присвоєнням ордену “Золота Зірка”

14.04.2026, 14:40

День народження МТМ: проводимо разом один день життя телеканалу

10.04.2026, 08:47

Внаслідок ворожих обстрілів у Запорізькому районі виникло три пожежі

30.03.2026, 08:57

У Запоріжжі судитимуть агентку рф, яка завербувала неповнолітнього

07.04.2026, 08:49

У Запоріжжі жінки ВПО можуть отримати ваучер на обстеження та лікування від ВПЛ

24.03.2026, 08:39

Запорізькі школярі отримали ноутбуки від Фундації Олени Зеленської

Вгору

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати