Ветерани та члени їхніх родин опановували формулу здорового харчування у Запоріжжі

14.05.2026, 13:32

Поділитися:

Міська програма ветеранської політики охоплює широкий спектр напрямів підтримки Захисників. Один з найважливіших – це фізична та психоемоційна реабілітація ветеранів та їхніх родин. Організований Департаментом з питань ветеранської політики захід «Формула здорового харчування – основа відновлення» покликаний допомогти ветеранам та їхнім близьким сформувати корисні звички правильного, збалансованого та оздоровчого харчування.

Запланували 4 таких заходи для двох груп учасників з ветеранських категорій. У програмі – теорія і практика, щоб люди не лише отримали знання, а й конкретні навички – як збалансувати харчування і не заїдати стрес. На сьогоднішній захід зареєструвалися 17 людей.

За словами лектора – дієтолога спортивного клубу «Тонус» Яни Борисенко, після повернення до цивільного життя багато хто стикається з емоційним заїданням, браком енергії через дефіцити організму та труднощами у формуванні збалансованого раціону.

Під час теоретичної частини лекції учасники розбирали в першу чергу психологічні аспекти проблеми: звідки беруться наші харчові звички і як свідомо обирати їжу. А потім на практиці разом із дієтологом формували сніданки, обіди та вечері з улюблених продуктів кожної людини, щоб харчування було одночасно смачним, звичним і корисним.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.