Нынешним летом погода задаст запорожцам жару

28.06.2013, 15:37

Поділитися:

Прохлады не будет. Синоптики обещают запорожцам традиционно жаркое лето и даже не по сезону теплый сентябрь. Высокая температура традиционно грозит тепловыми ударами, ожогами и обострением сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому медики советуют внимательнее относиться к своему самочувствию.

Спасет от перегрева довольно простой список, отмечают медики. В нем – одежда светлых тонов, головные уборы, правильное питание, обильное питье и тень. Впрочем, даже если на солнце вы чувствуете себя комфортно, это не повод бдительность, говорят врачи. Нужно беречь не только голову и сердце, но и кожу.

Поэтому медики настаивают – загорать только до 10 утра или после 4, а то и пяти часов вечера. На пляж брать зонтики, солнцезащитные очки и специальные кремы. Для эффекта наносить их нужно за 15 – 20 минут до выхода на улицу. И не рисковать здоровьем ради шоколадного загара.